カテゴリー: Athlete

スポーツ早期専門化が子どもに与える悪影響｜ケガ・成長遅延・心の問題とは？

はじめに｜なぜ今「スポーツ早期専門化」が問題視されているのか？近年、子どもがひとつのスポーツに絞って早期から…

4月 6, 2025

· Athlete, Health
アスリート×コーヒー：科学が語るパフォーマンスと回復の真実

はじめに：一杯のコーヒーが持つ、アスリートへの可能性私たちの日常にすっかり馴染んでいるコーヒー。朝の目覚めに…

4月 5, 2025

· Athlete, Fitness, Nutrition, Supplement
MTSS（シンスプリント）：原因・診断・治療・リハビリ戦略完全ガイド

1. MTSS（シンスプリント）とは？ MTSS（Medial Tibial Stress Syndrome）…

3月 6, 2025

· Athlete
膝の外側が痛い？腸脛靭帯炎（ITBS）の原因とストレッチ・対処法を徹底解説！

💡 代表的な症状腸脛靭帯炎（Iliotibial Band Syndrome, ITBS）は、特にランナーや…

2月 18, 2025

· Athlete, BOC
Executive Summary: Hexoskin Biometric Technology

Purpose and Description Hexoskin develops smart clothin…

2月 16, 2025

· Athlete
カフェインの健康効果と安全な摂取方法：正しい知識で毎日を快適に

1. カフェインとは？カフェインは、世界中で最も広く消費されている精神刺激物の一つです。主にコーヒー、紅茶、…

2月 12, 2025

· Athlete, Fitness, Health, Nutrition, Supplement
サッカー選手のハムストリング肉離れを防ぐ7つの方法！予防トレーニングの最新エビデンス

🎯 ターゲット読者はじめにサッカーをしていて突然、太ももの裏に鋭い痛みを感じたことはありませんか？この痛…

2月 5, 2025

· Athlete
ソルター・ハリス骨折とその影響：親が知るべきこと

はじめにお子さんが突然「足が痛い！」と訴えたら、どうしますか？実は、成長期の子どもに特有の骨折があることをご…

2月 4, 2025

· Athlete, BOC
Optimizing Athletic Performance: Insights on ERLLP

Enhancing Performance Through Efficient Training Recent…

2月 4, 2025

· Athlete
リハビリに役立つPNF技法

悩みを解決するために日常生活の中で、「動きにくい」「筋力が落ちた」「痛みが続く」といった悩みを抱える人は多い…

2月 4, 2025

· Athlete, Fitness